Urheilija – oletko kiinnostunut panostamaan mielenterveyteesi ja hyvinvointiisi?
11.11.2022
Tutustu kansainvälisen Olympiakomitean (KOK) Athlete 365 -kursseihin. Maaliskuussa 2022 tehdyn kansainvälisen mielenterveystutkimuksen mukaan joka viides urheilija on kärsinyt huonosta mielenterveydestä viimeisen 12 kuukauden aikana.
Athlete 365 -palvelusta löydät tietoa, neuvoja ja käytännön vinkkejä, jotka liittyvät neljään yleiseen urheilijan mielenterveyshaasteeseen: ahdistus, masennus, mielenterveysrutiinien luominen ja urheilusta luopuminen. Sivustolla on myös uutisia ja lisätietoa.
Lue lisää Olympics.com ja Athlete 365 Mentally Fit
Ajankohtaista
- 15.7.2024Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 29
- 9.7.2024Ratsastuksessa tapahtuu viikolla 28
- 9.7.2024Husön 40-vuotisjuhlakilpailu Husö Dressage Weekend 13.–14.7.
- 8.7.2024Arvo- ja kansallisten kilpailuiden haku vuodelle 2025 - päivämäärä korjaus
- 5.7.2024Uusi taitoarvostelumuoto esteratsastuskilpailuihin
- 4.7.2024Urheilijavalintoja arvokilpailuihin
- 3.7.2024Tulossa syksyllä vapaaehtoiskampanja hevosharrastajille – vie hevosen kanssa iloa kummikohteisiin
- 3.7.2024Operagamesit tarjoavat hevosurheilun hurmaa vuodesta toiseen
- 2.7.2024Ratsastusjousiammunnan maailmanennätys 17-vuotiaalle suomalaiselle
- 1.7.2024Pekka Mäkelän muistoa kunnioittaen