Kyra suosittelee mielikuvaharjoittelua
1.6.2010
Kouluratsastuksen Nordic Baltic Championships, Helsinki 8.-10.6.
Kyra Kyrklund saapuu seuraamaan NBCH-kisoja
Kyra Kyrklund saapuu avustamaan henkilökohtaisia valmennettaviaan tällä viikolla Helsingissä järjestettäviin Pohjoismaiden ja Baltian maiden mestaruuskisoihin. Suomen joukkueen johtaja on Aija Leinonen ja joukkueen valmentaja Jenny Eriksson.
Suomen menestynein kouluratsastaja, Las Vegasin maailmancupfinaalissa neljänneksi sijoittunut Kyra Kyrklund valmensi toukokuun puolivälissä Team PP:n ratsukoita keväisessä Sipoossa. Jo yli 15 vuotta ulkomailla asunut Kyra on yksi maailman arvostetuimmista ratsastusvalmentajista, mutta saapuu silti aina mielellään Suomeen. "On mukava nähdä entisiä oppilaita. Heidän valmennettavansa tuntuvat hieman kuin omilta lastenlapsilta", sanoi Kyra.
NBCH-tason kilpailuja Kyra pitää tärkeinä etenkin nuorten sekä kansainvälistä kisakokemusta hakevien ratsastajien kannalta. "Hyvä keskitason suoritus on riittävä tavoite kansainvälisissä kisoissa, etenkin alkuvaiheessa. Liian kovien odotusten alla voi helposti päätyä oman tasonsa alapuolelle, on parempi tähdätä varmaan suoritukseen kuin hakea epärealistisen korkeaa prosenttia", huomautti Kyra, kun kysyimme millaisiksi hän asettaisi tulostavoitteet.
Mielikuvaharjoittelu antaa voimaa
Kun Kyralta kysyttiin harjoittelusta, hän korosti miten tärkeää on seurata myös muiden valmentautumista. "Mielikuvaharjoittelun merkitys on lähes yhtä suuri kuin itse fyysisen suorituksen", hän totesi. Kyra onkin aiemmin puhunut paljon laajan työkalupakin merkityksestä ja siitä, ettei saa pelätä tehdä virheitä, vaan uskaltaa kokeilla uusia tapoja. Niistä jokainen voi omaksua itselleen sopivimmat keinot ja löytää uusia ratkaisumalleja vanhoihin ongelmiin. Vain siten voi kehittyä ratsastajana.
Kyran ensimmäinen kosketus kansainväliseen ratsastusilmapiiriin on 60-luvulta, jolloin hän matkusti junalla Tampereelle seuraamaan Pohjoismaiden mestaruuskisoja. Kyran viesti kaikille ratsastusurheilun ystäville onkin: "Seuratkaa paljon hyvää ratsastusta!".
Kyra Kyrklund on lehdistön tavattavissa sekä lauantaina että sunnuntaina välittömästi mestaruusluokkien palkintojen jaon jälkeen järjestettävissä lehdistötilaisuuksissa. Palkintojen jakojen arvioidut ajankohdat ovat lauantaina 9.6. noin klo 15 ja sunnuntaina 10.6. noin klo 14.
Tanska jäi pois joukkuekilpailusta
Tanskan joukkue joutui tänään peruuttamaan osallistumisensa hevosten loukkaantumisten johdosta. Nyt kilpailu joukkuemestaruudesta on Ruotsiin ja Suomen välinen maaottelu.
Lisätietoja kilpailusta: http://www.helsinginratsastajat.fi/nbch/
Teksti: Anne Huuskonen / NBCH
Uutiset
- 16.4.2025Heinä ei ole vain ruokaa – se on osa luontaista käyttäytymistä
- 13.4.2025Ratsastajainliiton kevätkokous pidettiin Tampereella
- 13.4.2025Valiomerkit 2024 jaettiin kevätkokouksessa
- 13.4.2025Ratsastajainliiton Vuoden palkittavat 2024
- 12.4.2025Saana Nieminen upeasti voittoon 140 km matkalla
- 12.4.2025Emma Kanervan ja Greek Airin olympiarata vuoden 2024 sykähdyttävimmäksi hevoshetksi
- 11.4.2025Ratsastus säilyttää paikkansa Los Angelesin olympialaisissa
- 9.4.2025Varusteilla on väliä hevosharrastuksessa - tarkista nämä ennen kuin nouset satulaan
- 8.4.2025Kyra Kyrklund -kannustuspalkinto Kokolle, Prittiselle ja Sellmanille
- 4.4.2025Kouluratsastuksen strateginen toimintasuunnitelma etenee vauhdilla